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同じにはなりませんその作成部分は、それが主観的であるため、説明するのは難しいですが、それは与えられた時間、特定の場所に、あなたの気質と何がどうあるべきかのファッションについてあなたの考えに関連させることができる。一方我々はすべてが進化し、成長するため、彼女は、特定の時点で作成何はおそらく、今日、今同じことを作成されません。
、テニス、クリケット、バドミントン、水泳のコーチには、自分が利用することができる専門家の広大な範囲のほんの一部ですあなたの進歩を急いであなたがコース上にとどまることを確認してください。
テニスの試合を見てみると、今度は、選手たちの呼吸に焦点を当てています。あなたも、プロ選手がゲームの過程で乱暴に異なる呼吸パターンを持つことができることがわかります。これらのハイパー訓練を受け、勤勉に、自然に才能のある選手は、様々な呼吸パターンは、巨大な痛手重大ではないです。アマチュア選手に、しかし、事務のような状態は、被害の多くを行うことができます。あなたがより簡単に疲れになり、あなたの筋肉は早く痛みを開始します。あなたの体は食べ物のその店を燃焼に効率が悪くなりますので、あなたはすぐに乳酸を燃焼が開始されます。これは、体重を減らすのに役立つかもしれないが、それはすべてあなたの手足を傷つけるになります。
